Chaque accompagnement débute avec un premier entretien d’1h30 afin de faire connaissance et de découvrir vos attentes et besoins. A l’issue de cet entretien, un accompagnement vous sera proposé. Les séances suivantes seront d’une durée d’1h, idéalement avec des rendez-vous hebdomadaires.
Les objectifs :
la confiance en soi et l’estime de soi
savoir accueillir ses émotions et exprimer ses besoins
apprendre à apprendre, apprendre en s’amusant, (re)trouver le goût des apprentissages
gérer son stress
mieux se connaître
Les accompagnements sont personnalisés et les méthodes utilisées choisies en fonction de chaque personne.
Exemples de méthodes utilisées :
la gestion mentale
l’approche « tête-coeur-corps »
méditation, hypnose symbolique, pleine conscience
EFT
rééducation logico mathématiques
apprentissage par le jeu
cartes mentales
psychopédagogie positive
(…)
Les accompagnements ont lieu au 16, rue des quilles à Chessy (77700), uniquement sur rendez-vous.
Prendre un rendez-vous :
merci d’envoyer un email à carine.assayag@gmail.com
en indiquant votre nom et votre numéro de téléphone,
vous serez contacté au plus vite.
